第8回 信州なかの巡りＥＹＥウォーク 高社山登山 お申込書
開 催 日 2016年10月15日(土)
定 員 40名
お申込期限 9月28日
※定員になりしだい、お申し込みを終了といたします。
時 間 受付…8時～
START（バス出発）…8時30分
GOAL…15時頃
集 合 場 所 中野陣屋前広場公園（現地集合)
（長野県中野市中央二丁目4-4付近）
※バス代、ブドウ狩り代、登山保険は、参加費に含まれております。
なお、昼食や、絆創膏等の救急用品、虫よけ等は、各自でご準備ください。
コース（予定時間）について
陣屋前広場公園（8：30）⇒谷厳寺登山口（9：00）⇒山頂（12：00～13：00）⇒下山・
やまびこの丘公園（13：30）⇒ブドウ狩り（14：00～14：30）⇒解散（陣屋前広場公園）
(高社山への登山以外は、バスで移動となります。）
高社山登山における注意事項について
- 人員確認のため、受付の際にもらったリストバンドを、下山後の受付スタッフに必ずお渡しください。
- ゴミなどは、各自で必ず持ち帰り、山を汚さないでください。
- 当日登山前に、具合が悪い場合は、無理せず登山を中止してください。
- 気温が高い場合は、熱中症対策に万全を期してください。
（水分をこまめにとる、日よけ対策をする、首元を冷やすなど） - 怪我や虫刺されに注意してください。
- ご自分のペースを出来るだけ崩さず、無理なく登山・下山してください。
- 下山の際は、足の負担が大きいため、十分注意をしてください。
※万が一、怪我や体調が悪くなったり、虫に刺され腫れがひどくなったりした場合は、ビブスを着ている当会のものに相談してください。
お問合せ先：なかの街並みウォーキング実行委員会
中野市役所 営業推進課
電話：0269-22-2111（代表）内線256
E-mail：ei-sui@city.nakano.nagano.jp
高社山を世界に発信する会
E-mail：info@koshasan.com
主催：高社山を世界に発信する会
共催：なかの街並みウォーキング実行委員会
－この事業は、「地域発 元気づくり支援金」を活用しております－